Un nuevo estudio realizado en Australia señala que se consumen menos calorías luego de hacer ejercicio al aire libre que en un gimnasio.
El estudio se hizo en 11 hombres con similares estado físicos entre si y se comparo como se alimentaban luego de ejercitarse al aire libre a una temperatura promedio de 36 grados Celsius y como se alimentaban luego de ejercitarse en un gimnasio con temperaturas de 25 grados Celsius debido al aire acondicionado y ventiladores que se colocan en esos establecimientos.
Luego de realizar ejercicio en estos dos contextos se les presentó una mesa de desayuno para que puedan comer lo que quisieran.
Lo que se encontró fue que cuando los hombres realizaban ejercicios expuestos al calor del aire libre consumían 300 calorías menos que cuando lo hacían en un ambiente cerrado y climatizado.
Todavía el equipo de investigación no dío con una certeza sobre porque sucede esto, pero se cree que debido a que la comida produce calor al cuerpo, los hombres no sintieron la necesidad de consumir alimentos de más para aumentar su temperatura corporal.
