Adelgazar es una de las cosas que debemos tener siempre presentes a la hora de sentirnos plenas y sanas, ya que los trastornos que genera la obesidad son muchos y muy difíciles de llevar.
Existe una Fundación sin fines de lucro llamada Alco (Asociación de Luchadores Contra la Obesidad). Allí podrás encontrar grupos de autoayuda que nos brindarán todo el apoyo que necesitamos para poder lograr nuestro objetivo. Los grupos se caracterizan por la compresión, la exposición de experiencias y vivencias, la contención que necesitamos cuando nos vemos en riesgos… La Fundación Alco fue ideada por el Dr. Cormillot, quien junto a un equipo de expertos en nutrición realizan la ardua tarea de concientizar a la población acerca de las cosas que debemos comer para sentirnos sanos y fuertes.
La Dieta Alco se basa fundamentalmente en la responsabilidad de nosotras mismas frente al plato de comida, es decir, conocer cuales son las características de nuestra comida. Tener en cuenta factores como por ejemplo el colesterol, la grasa, las proteínas, las calorías y todo lo que al alimento se refiere.
Las Dietas Alco son personalizadas, ya que lo que me puede hacer bien a mi no sea lo que te pueda hacer bien a ti.
hola soy de chacabuco.Pcia de Bs. As. ustedes me podrian enviar por mail, la diets de alco, muchas gracias
hola mi nombre es karina vivo en chacabuco Pcia de Bs.A.les escribo porque desearia saber si podrian envuarme por mail, una dieta tengo unos kilos de mas .ante en chacabuco habia una fundacion de alco pero en estos momentos creo que no esta mas, ojala reciba una respuesta.muchas gracia
hola me gustaria que me mandaran por favor la dieta alcor por mail ,. muchas gracias
quisiera que alguien muyamabla me diga donde puedo encontrar la dieta de alco
Hola Malvina acá te dejo la página dónde vas a poder encontrar todos los grupos y te acerques al que te quede más cómodo. http://www.fundacionalco.org/site/grupos.php
Te mando un abrazo, espero que te sirva.